0
0
harfam.co.id, Jakarta – Memiliki kantung mata merupakan salah satu hal yang membuat seseorang kesal. Ini merupakan masalah kecantikan yang mempengaruhi penampilan seseorang.
Orang dengan kantung mata akan terlihat lelah bahkan merasa tua. Kantung mata disebabkan oleh penumpukan cairan atau lemak di sekitar mata. Sehingga menyebabkan pembengkakan pada mata Anda.
Kantung mata bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti genetika, pola tidur, pola makan, bahkan tanda-tanda penuaan. Jika Anda ingin mengurangi peradangan penyebab kantung mata tebal, Anda bisa menggunakan bahan dan cara alami untuk mengatasinya. Dalam laporan Malie, Selasa (19/11/2024), berikut bahan alami dan cara mengecilkan kantung mata. 1. Irisan mentimun
Mentimun memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan gatal pada kulit di sekitar mata. Mentimun juga mengandung banyak air yang dapat berfungsi mempertahankan kelembapan kulit dan mengurangi kelebihan cairan yang dapat menyebabkan kantung mata. Dengan mengoleskan irisan mentimun, Anda bisa memberikan efek mendinginkan dan menenangkan pada kulit di sekitar mata Anda.
Anda hanya perlu memotong mentimun menjadi dua irisan tebal. Kemudian oleskan pada mata Anda yang tertutup. Biarkan selama 10-15 menit untuk efek pendinginan maksimal. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari agar kantung mata rontok secara perlahan.
Teh mengandung antioksidan dan kafein yang sangat efektif mengurangi peradangan pada area mata. Selain itu, antioksidan teh melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. Teh juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi.
Untuk menyeduhnya, gunakan teh celup yang sudah diseduh. Biarkan kantong teh mendingin terlebih dahulu. Kemudian ditempelkan pada mata selama 10-15 menit. Setelah dibilas dengan air bersih, Anda bisa mengaplikasikannya setiap hari sekali.
Minyak zaitun kaya akan vitamin E dan antioksidan yang baik untuk kulit di sekitar mata Anda. Minyak ini juga bisa membantu Anda mengatasi masalah kantung mata. Anda bisa memijat kantung mata dengan minyak zaitun untuk menguranginya.
Selain itu, memijat kulit sekitar mata menggunakan minyak zaitun juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi retensi air akibat peradangan. Minyak zaitun juga memiliki sifat pelembab alami yang dapat membuat kulit lembut dan kenyal.
Anda bisa menggunakan minyak zaitun dengan cara memijat area bawah mata dengan gerakan memutar selama 5-10 menit. Lakukan aktivitas ini setiap malam untuk mengurangi kantung di bawah mata Anda.
Cara mengurangi kantung mata yang paling mudah adalah dengan mengompres dingin menggunakan sendok stainless steel. Sendoknya didinginkan di lemari es, sehingga bisa menjadi alat yang efektif untuk mengurangi pembengkakan kantung mata.
Sensasi dingin yang dihasilkan dapat membantu mengurangi pelebaran pembuluh darah, mengurangi pembengkakan pada area bawah mata dan memberikan rasa nyaman.
Cara penggunaannya sangat sederhana, Anda cukup memasukkan sendok ke dalam kulkas selama beberapa menit. Lalu letakkan sendok di bawah mata selama 5-10 menit. Anda bisa mengaplikasikannya saat mata terasa sembab. Cara ini aman dan mudah dilakukan di rumah.
Kantung mata juga bisa disebabkan oleh kurang tidur. Saat Anda tidur, tubuh memproses dan membuang racun dan kulit melakukan regenerasi. Namun, jika Anda kurang tidur, kemungkinan besar cairan akan menumpuk di sekitar mata sehingga menyebabkan munculnya kantung mata. Itu sebabnya Anda perlu membiarkan tubuh tidur 7-8 jam setiap malamnya untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, posisi tidur juga bisa memicu terbentuknya kantung mata. Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi dan tambahan bantal dapat mencegah cairan menumpuk di area mata. Sehingga dapat mengurangi dan mencegah bengkak di sekitar mata serta membuatnya tampak segar.
Makanan yang Anda makan juga bisa berperan penting dalam mengurangi kantung mata. Anda perlu memberikan makanan yang sehat dan bergizi bagi tubuh Anda untuk mengatasi hal tersebut. Makanan kaya vitamin C, E dan kolagen dapat membantu melindungi sel-sel kulit dan mengurangi peradangan. Selain itu, sayuran hijau, buah-buahan seperti jeruk, dan ikan berlemak seperti salmon dapat menunjang kesehatan kulit secara keseluruhan.
Penting juga untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi untuk mencegah timbulnya kantung mata. Minumlah air putih secukupnya setiap hari dan kurangi asupan garam untuk menghindari kelebihan cairan menumpuk di sekitar mata. Melakukan perubahan pola makan yang sehat akan memberikan efek positif jangka panjang pada penampilan wajah Anda.
