0
0
harfam.co.id, Jakarta Saat ini menikmati secangkir kopi sudah menjadi sebuah kebiasaan bagi sebagian besar orang. Ya, sebagian besar orang tidak lupa meminum secangkir kopi sebelum atau saat melakukan pekerjaan sehari-hari.
Minum kopi sebelum atau saat beraktivitas sehari-hari, diyakini sebagian besar orang dapat memberi Anda lebih banyak energi dan meningkatkan konsentrasi. Tak hanya itu, kopi juga dipercaya dapat mendukung kesehatan mental peminumnya.
Dalam laporan Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif tertentu, termasuk penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dikaitkan dengan risiko demensia dan penurunan kognitif yang lebih rendah.
Namun dibalik manfaat minum kopi, terdapat salah satu dampak negatif yang sering dialami banyak orang, yaitu perubahan warna pada gigi. Bagi yang rutin mengonsumsi kopi, akan kesulitan memutihkan gigi secara alami
Ya, mungkin terlihat sulit memutihkan gigi secara alami, namun ada banyak cara efektif yang bisa dilakukan. Berikut beberapa cara menjaga gigi tetap putih alami meski rutin minum kopi!
1. Sikat gigi Anda secara teratur
Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride bisa menjadi salah satu langkah mencegah plak dan karang gigi menumpuk di gigi. Setelah minum kopi, cobalah menyikat gigi atau setidaknya berkumur dengan air untuk mengurangi risiko noda gigi.
Gunakan rumput
Menggunakan sedotan saat minum kopi mengurangi kontak langsung antara kopi dan gigi Dengan demikian, risiko munculnya noda gigi berkurang
Minumlah air setelah minum kopi
Minumlah segelas air setelah menikmati secangkir kopi Air membantu membersihkan sisa kopi dari gigi dan mulut Anda, mengurangi kemungkinan noda Ini juga membantu menjaga mulut tetap segar
4. Konsumsi makanan yang membantu memutihkan gigi
Makanan tertentu seperti apel, stroberi, wortel, dan seledri memiliki sifat scrub alami yang membantu membersihkan gigi. Mengonsumsi makanan tersebut secara rutin dapat membantu membersihkan gigi meski Anda banyak minum kopi
5. Periksakan gigi Anda secara teratur
Kunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan gigi dan pembersihan profesional Seorang dokter gigi dapat membantu Anda menghilangkan noda yang sulit dijangkau dengan sikat gigi biasa dan dapat memberikan saran mengenai perawatan gigi yang tepat.
Meskipun Anda rutin minum kopi, penting untuk menggunakan produk perawatan mulut yang tepat untuk menjaga gigi tetap putih. Total Care Coffee Clarifying Drink Mouthwash adalah solusi ideal
Pasalnya, pemutih kopi total oral care mengandung jeruk nipis alami yang membantu gigi tampak putih alami. Sebagai antibakteri alami, kandungan minyak pohon teh melindungi dari plak dan karang gigi, sehingga peminum kopi dan teh dapat menikmatinya tanpa rasa khawatir.
Total Care Mouthwash juga dilengkapi dengan CPC dan Xylitol yang terbukti efektif membunuh 99 persen bakteri dan virus mulut, sehingga kebersihan mulut selalu terjaga.
Total Care Coffee Drinks Clarifying Mouthwash tidak berminyak, tidak mengandung alkohol, 99 persen antibakteri alami dan dilengkapi dengan sertifikat Halal. Telah memberikan kemudahan bagi pengguna dalam mencari produk yang aman, tidak menimbulkan rasa sakit, non-alkohol dan ringan.
Bukan tidak mungkin membersihkan gigi secara alami meski Anda rutin minum kopi Dengan rutin menyikat gigi, menggunakan sedotan, minum air putih setelah minum kopi, mengonsumsi makanan pemutih gigi, dan memeriksakan gigi ke dokter gigi, Anda bisa menikmati kopi tanpa mengkhawatirkan kesehatan gigi. Selain itu berkumurlah selama 30 detik menggunakan Total Care Mouthwash dan lengkapi dengan minum kopi 2x pada pagi dan sore hari.
(*)
