Sudah Benarkah Cara Keramas Anda? Cek Cara Berikut Ini

harfam.co.id, JAKARTA – Rambut Anda bermasalah? Jika iya, dr Arlene Rainamira, SpDV menawarkan solusinya.

Ia berbagi cara merawat rambut agar terhindar dari masalah kesehatan rambut, mulai dari mencuci rambut hingga menggunakan produk khusus pada rambut. “Sebenarnya ada beberapa langkah untuk mengetahui cara keramas rambut yang benar. Pertama, kalau keramas, yang digosok itu akarnya (rambut),” kata Arlene saat ditemui dalam talkshow di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. , baru-baru ini. 

Dokter lulusan Universitas Indonesia ini menambahkan: “Hal terbaik yang dilakukan saat mencuci rambut adalah memijat, memijat kulit kepala.” Arlene mengatakan yang terbaik adalah memijat kulit kepala dengan lembut saat mencuci, karena di kulit kepala itulah rambut baru tumbuh.

Jika Anda sering memencet atau mencuci rambut, dikhawatirkan rambut akan mudah rontok karena area ini lebih rapuh dibandingkan area rambut di kepala. “Kalau digosok terus-menerus, (rambut) jadi lembut dan rontok,” kata dokter praktik RSIA Kemang Medical Care itu.

Saat mencuci rambut, Arlene juga menyarankan untuk menggunakan air dingin atau hangat. Penggunaan air yang terlalu panas dapat mengikis kutikula rambut sehingga membuat rambut menjadi keriting, kering, dan mudah rontok.

“Kemudian gunakan kondisioner (pelembut), terutama untuk kulit kepala berminyak,” kata Arlene.

Kondisioner bermanfaat melindungi lapisan terluar rambut yaitu kutikula rambut. Penggunaan kondisioner dapat melembutkan kutikula dan membuat rambut halus, berkilau, dan sehat.

Oleh karena itu, gunakanlah kondisioner hanya pada rambut agar rambut Anda lembut, lembut dan kuat. Hindari penggunaan kondisioner pada kulit kepala untuk mencegah penumpukan minyak yang dapat menyebabkan ketombe dan rambut berminyak.

“Saat mengeringkan (rambut) ada teknik tertentu, tidak digosok dengan handuk dan tidak dipelintir,” kata Arlene.

Dia menambahkan: “Tutup saja dengan handuk dan biarkan mengering selama lima menit, lalu biarkan hingga keluar udara (sampai rambut Anda benar-benar kering).

Jika Anda ingin mengeringkan rambut dengan pengering rambut, sesuaikan tingkat panas ke pengaturan terendah untuk mengurangi masalah kesehatan rambut. Selain itu, gunakan masker rambut jika perlu agar rambut Anda tetap terawat.

“Jika rambut atau kulit kepala Anda kering, gunakan masker rambut 1 hingga 2 kali seminggu,” ujar Arlene.

“Untuk kulit berminyak dua minggu sekali, kalau rambut diwarnai bisa seminggu sekali,” ujarnya.

Terakhir, eksfoliasi rambut Anda sesuai dengan jenis rambut dan kelembapan yang digunakan. Untuk rambut keriting, goyang rambut basah dengan kuncir kuda lebar agar lebih mudah disisir dan disisir.

“(Untuk rambut lurus dan rambut keriting), ratakan saja pada rambut kering atau agak lembap, ratakan perlahan, jangan ditarik terlalu keras,” kata Arlene.

“Sejujurnya, sisir rambut Anda hanya saat basah dan segera setelah keramas,” ujarnya.