harfam.co.id, Jakarta – Anda mungkin pernah mendengar atau sering menetapkan target jalan kaki 10.000 langkah per hari sebagai target olahraga. Namun tahukah Anda dari mana nomor ini berasal dan mengapa begitu populer? Berikut asal muasal dan fakta di balik legenda 10.000 Langkah yang kini menjadi standar global. Angka 10.000 langkah per hari kini populer sebagai […]
