harfam.co.id, Jakarta – Bangun tidur merupakan waktu yang penting untuk memulai hari dengan segar. Kebiasaan sehat yang bisa Anda lakukan adalah dengan meminum air putih setelah bangun tidur. Minum air putih setelah bangun tidur membantu menghidrasi tubuh yang kehilangan cairan saat tidur. Hal ini penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Manfaat minum air putih […]
