harfam.co.id, Jakarta – Badan Pusat Statistik (BPS) menyebutkan laju inflasi Indonesia naik menjadi 3,05 persen pada Maret 2024 dari 2,61 persen pada Desember 2023 sehingga berdampak pada menurunnya daya beli pangan. Keadaan ini membuat para ibu kesulitan mengatur keuangan rumah tangga untuk memenuhi kebutuhan pangan anaknya. Gambar tabel harga National Food Service (NFSA) menunjukkan harga […]
6 Minuman Penambah Darah yang Sehat dan Aman untuk Mencegah Anemia
harfam.co.id, Jakarta Minuman penambah darah merupakan cara efektif untuk mencegah dan mengatasi anemia atau anemia. Anemia dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kekurangan zat besi, vitamin B12 atau asam folat. Untuk itu, Anda harus memperhatikan pola makan yang tepat untuk menjaga kesehatan darah. Minuman penambah darah yang sehat dan aman adalah jus biro. Kandungan betasianin […]
12 Penyebab Ngantuk di Pagi Hari, Mulai dari Anemia hingga Sleep Apnea
harfam.co.id, Jakarta Alasan tidur pagi mungkin karena kurang tidur atau sakit. Tak hanya membuat Anda merasa lebih baik, tidur juga membuat Anda lebih fokus dan waspada terhadap apa yang terjadi di sekitar Anda. Hal ini dapat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Penyebab mual di pagi hari juga berbeda-beda tergantung orang yang mengalaminya, mulai dari waktu tidur, […]