harfam.co.id, Jakarta – Rahasia selalu bahagia di pagi hari tidaklah sulit. Dr. Menurut Michele Leno, psikolog berlisensi dan pendiri DML Psychological Services di Michigan, dibutuhkan sedikit kerja dan belajar untuk mendapatkannya. Di bawah ini empat cara untuk memperlambat pagi hari untuk menikmati sisa hari itu, seperti yang ditampilkan di halaman New York Post. 1. Jangan […]
harfam.co.id, Jakarta Di era media sosial, banyak hal yang diperlihatkan masyarakat di media sosial. Mulai dari memiliki rumah di kawasan elit, jenjang karir yang terus menanjak, terlihat liburan yang terus-menerus dalam negeri dan luar negeri. Namun, jika Anda melihat sesuatu berdasarkan standar orang lain dalam mengukur kebahagiaan, justru menimbulkan tekanan dalam diri Anda. Alhasil, justru […]
harfam.co.id, Jakarta Pernahkah Anda berpikir dan bertanya pada diri sendiri: “Apakah saya puas dengan hidup saya sekarang?” Padahal, kepuasan hidup bisa bermacam-macam bentuknya, tidak hanya bersifat materi, namun juga non-materi. Misalnya ada orang yang sangat puas dengan kehidupannya ketika sudah kaya, namun ada juga orang yang merasa sangat bahagia meski sederhana. Ada yang merasa puas […]
harfam.co.id, Jakarta – Kebahagiaan merupakan keadaan emosional yang didambakan setiap individu. Hal ini terkait dengan perasaan positif, kepuasan dan kenikmatan dalam hidup. Namun kebahagiaan bukanlah sesuatu yang statis. Tingkat kebahagiaan seseorang dapat berubah seiring berjalannya waktu, dipengaruhi oleh berbagai peristiwa kehidupan. Oleh karena itu, penting untuk terus memperhatikan kesejahteraan emosional dan mengambil langkah-langkah yang dapat […]
