harfam.co.id, Jakarta – Menjaga kesehatan tidak hanya sebatas kesehatan fisik. Kesehatan mental dan spiritual juga harus diperhatikan. Keduanya saling terkait. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan otak dengan melakukan kebiasaan positif dan menghindari kebiasaan negatif. Ahli ilmu saraf dan pelatih pola pikir yang berbasis di Arizona, Emily McDonald, berbagi tips tentang bagaimana dia menjaga […]
