harfam.co.id, Jakarta – Durian sedang musimnya dan sering disebut sebagai “Raja Buah”, buah ini terkenal dengan rasanya yang sangat manis dan aromanya yang unik. Durian menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa, tidak hanya durian bagi pecinta buah. Meski memiliki lemak dan kalori lebih banyak dibandingkan buah lainnya, durian kaya akan vitamin dan mineral sehingga […]
harfam.co.id, Jakarta – Buah merupakan salah satu makanan terbaik untuk dimakan. Selain rasanya yang lezat dan manis, buah ini juga kaya akan berbagai nutrisi yang penting bagi kesehatan kita. Karena buah berfungsi sebagai pelindung bijinya, mengonsumsi bijinya juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Di bawah ini daftar buah-buahan dan biji-bijian yang harus Anda sertakan dalam […]
