harfam.co.id, Jakarta – Work-life balance merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan keseimbangan kehidupan kerja seseorang. Ketika Anda mencapai keseimbangan, tidak ada bagian hidup Anda yang lebih kuat dari bagian lainnya. “Keseimbangan kehidupan kerja adalah gagasan untuk mengelola kehidupan kerja dan tanggung jawab Anda secara efektif sehingga Anda bisa produktif dan sukses di tempat kerja sambil […]
harfam.co.id, Jakarta Psikolog Samantha Elsener mengatakan kelelahan adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa sangat lelah secara mental dan fisik. “Misalnya, jika kita memikirkan kurva lonceng, maka ada puncak dalam pengalaman masyarakat. “Saat kita sedang berada di puncak kinerja, kita harus berhati-hati, sebentar lagi kita akan berada dalam kondisi kelelahan total, kita kelelahan sekali,” kata […]
