harfam.co.id, Jakarta Banyak sekali konten ASMR atau Autonomous Sensory Meridian Response di YouTube dan media sosial. Banyak orang suka mendengarkan orang yang makan, mengunyah, dan menangis. Siapa sangka hal ini bisa mengembalikan ketenangan dan memberi energi pada sebagian orang, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur. Meski ASMR dapat membantu orang rileks dan tidur lebih nyenyak, […]
