harfam.co.id, Jakarta Kolesterol jahat yang tinggi atau LDL (low-density lipoprotein) merupakan salah satu faktor risiko utama yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya penyakit jantung dan stroke. Kondisi ini memerlukan perhatian khusus karena dapat berdampak serius pada kesehatan sistem kardiovaskular. Kacang-kacangan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk kemampuannya menurunkan kadar LDL dalam darah. Konsumsi kacang-kacangan secara rutin […]
