harfam.co.id, JAKARTA — Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berperan penting dalam menjaga penampilan awet muda. Spesialis fisik dan rehabilitasi Dr. Melda Sp KFR menjelaskan, olahraga tidak membuat seseorang awet muda selamanya. Namun, olahraga dapat memperlambat atau mengurangi efek penuaan. “Penuaan sendiri artinya berkurangnya aktivitas fisik tubuh yang berhubungan dengan bertambahnya […]
harfam.co.id, Jakarta – Rasa lelah setelah makan malam kerap dianggap akibat terlalu banyak makan siang, namun alasannya lebih rumit dari itu. Selain seberapa banyak Anda makan, komposisi makanan dan kemampuan tubuh mencernanya juga berperan dalam timbulnya rasa lelah. Michael Green, seorang dokter dan pendiri perusahaan telemedis untuk pengobatan menopause, mengatakan kelelahan postprandial, yang dalam istilah […]
harfam.co.id, JAKARTA – Kadar kolesterol tinggi biasanya disertai gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional. Para ahli di laman Baik dan Baik, Jumat (22/3), mengatakan, sebenarnya kolesterol hampir selalu tidak menunjukkan gejala, dan salah satu penyebab rasa lelah saat menderita kolesterol tinggi adalah tidak mungkinnya hidup sehat. […]
