harfam.co.id, Jakarta – Ada beberapa kondisi yang harus diperhatikan saat mendiagnosis seseorang mengalami obesitas. Ahli diet RS Nasional dr Sipto Mangunkusumo dr Nurul Ratna Muthu Manikam mengatakan, jika indeks massa tubuh lebih dari 25 kg per meter persegi, seseorang dianggap mengalami obesitas. Seseorang dikatakan kelebihan berat badan atau obesitas jika indeks massa tubuhnya melebihi 25 […]
harfam.co.id, Jakarta – Menurunkan berat badan memang tidak mudah dan terkadang orang terjebak dalam pola diet yang rumit dan menyakitkan. Selain menjalani pola hidup sehat melalui pola makan dan olahraga, Anda juga bisa memanfaatkan bumbu dan rempah-rempah. Melaporkan dari Parade (21/6/2024), ahli gizi Haley Pomeroy mengungkap manfaat rempah dan rempah untuk menurunkan berat badan. Rempah-rempah […]
