harfam.co.id, Jakarta Apa menu buka puasa favoritmu? Beberapa orang mengatakan bahwa es teh dan gorengan adalah menu makanan pokok mereka di makanan cepat saji. Menurut praktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama, empat menu berikut ini direkomendasikan saat berpuasa Ramadhan. Dari kurma hingga buah-buahan dijelaskan di bawah ini 1. Sejarah Kurma mengandung karbohidrat sederhana yang menjadi sumber […]
harfam.co.id, Jakarta – Mendengar kata onkam pasti teringat dengan makanan Sunda. Masakan Jawa Barat banyak yang diolah dengan bahan-bahan tersebut, dan resep onkam praktis ini sangat cocok dijadikan menu buka puasa. Selain enak, juga mempunyai banyak manfaat. Melansir merdeka.com, Kamis (21/3/2024), ahli gizi klinis Tan Shat Yen mengatakan onkam merupakan makanan sehat. Oncom mengandung 13 […]
