harfam.co.id, JAKARTA — Olahraga dinilai tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga berperan penting dalam menjaga penampilan awet muda. Spesialis fisik dan rehabilitasi Dr. Melda Sp KFR menjelaskan, olahraga tidak membuat seseorang awet muda selamanya. Namun, olahraga dapat memperlambat atau mengurangi efek penuaan. “Penuaan sendiri artinya berkurangnya aktivitas fisik tubuh yang berhubungan dengan bertambahnya […]
