harfam.co.id, Jakarta Daya tahan menjadi salah satu aspek kunci dalam menjaga kualitas hidup sehari-hari, terutama bagi pria dewasa yang kerap mendapat tekanan untuk menyeimbangkan pekerjaan, keluarga, dan gaya hidup aktif. Oleh karena itu, dokter sekaligus pencipta konten kesehatan Dr. Adrian Setiaji menjelaskan langkah menjaga stamina sehari-hari, khususnya bagi pria dewasa. Nomor satu olah raga, yang […]
