harfam.co.id, Jakarta Bagi penderita diabetes, baik tipe 1 maupun tipe 2, banyak orang yang khawatir dengan makan sebelum tidur. Kekhawatiran yang muncul adalah makan bisa meningkatkan gula darah. Ternyata mengonsumsi makanan yang tepat membantu menjaga kadar gula darah. “Ini dapat membantu mencegah gula darah tinggi dan/atau gula pagi hari,” kata Elysia Cartledge, RD, ahli diet terdaftar […]
