harfam.co.id, Jakarta – Aghniny Haque semakin sering muncul. sebagai bintang utama atau pemeran pendukung di banyak film Dengan banyak rencana Mantan pemain taekwondo itu berusaha menjaga bentuk tubuhnya tetap langsing. Tidak mengherankan jika para penggemar Banyak yang tertarik dengan menu kesehariannya. “Halo Bestie, akhirnya aku bikin video menanyakan makananku,” tulisnya pada caption video yang diunggah […]
Lemak Nabati atau Hewani: Mana yang Lebih Baik untuk Panjang Umur?
harfam.co.id, Jakarta – Sudah lama diketahui bahwa pola makan kaya sayur, buah, dan makanan nabati lebih sehat dibandingkan pola makan kaya daging dan produk susu. Namun pengaruh jenis lemak tertentu terhadap kesehatan masih terus diteliti. Studi terbaru meneliti perbedaan lemak nabati dan lemak hewani terhadap harapan hidup seseorang. Para peneliti telah menemukan bahwa pola makan […]
Ini Hubungan Pola Makan Sehat Bisa Cegah Kanker, Jauh-Jauh dari Nugget dan Sosis
harfam.co.id, Jakarta – Pratiwi Astar dari Yayasan Kanker Indonesia menekankan pentingnya ibu memberikan nutrisi sehat kepada anaknya sejak dini untuk mencegah kanker di kemudian hari. Pencegahan kanker merupakan upaya yang sangat penting untuk mengurangi risiko penyakit mematikan ini. Salah satu cara utama mencegah kanker adalah dengan mengonsumsi makanan sehat sedini mungkin. Menurutnya, apa yang dikonsumsi […]