JAKARTA – Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) terus mendorong produksi susu ikan untuk memenuhi asupan gizi dan protein masyarakat. KKP memberikan berbagai dukungan untuk pengembangan lebih lanjut produk hilir ikan khususnya susu ikan. Namun terindikasi rata-rata masyarakat Indonesia saat ini masih kekurangan protein untuk menciptakan generasi emas. Berdasarkan data BPS tahun 2023, asupan protein sekitar […]
harfam.co.id, Jakarta – Membangun massa otot merupakan dambaan banyak orang, baik pria maupun wanita. Otot yang kuat tidak hanya memberikan penampilan menarik tetapi juga meningkatkan kekuatan, daya tahan tubuh, dan metabolisme. Salah satu kunci utama membangun massa otot adalah mengonsumsi protein yang cukup. Otot kita terdiri dari 80% protein, seperti batu bata yang membangun […]
harfam.co.id, Jakarta – Badan Pusat Statistik (BPS) menyebutkan laju inflasi Indonesia naik menjadi 3,05 persen pada Maret 2024 dari 2,61 persen pada Desember 2023 sehingga berdampak pada menurunnya daya beli pangan. Keadaan ini membuat para ibu kesulitan mengatur keuangan rumah tangga untuk memenuhi kebutuhan pangan anaknya. Gambar tabel harga National Food Service (NFSA) menunjukkan harga […]
harfam.co.id, Jakarta Marketing Manager Olagood, Priscilla Angelina mengatakan, berdasarkan data hasil uji laboratorium Olagood, ayam probiotik Olagood memiliki kandungan protein lebih tinggi dibandingkan ayam kampung dan ayam normal. “Perbandingan grafik nutrisi antara ayam yang tidak dibatasi, ayam normal dan ayam probiotik menunjukkan kandungan protein pada ayam probiotik Olagud lebih tinggi dibandingkan ayam lainnya,” kata Angelina […]
harfam.co.id, Jakarta Tubuh membutuhkan protein untuk memperbaiki dan membangun tubuh, menjaga sistem kekebalan tubuh, serta membantu pertumbuhan sel dan menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. Inilah sebabnya mengapa protein merupakan makronutrien penting bagi tubuh. Protein terdiri dari satu atau lebih rantai panjang asam amino. Penting untuk memenuhi kebutuhan protein harian melalui makanan […]
harfam.co.id, Jakarta – Selama bulan suci Ramadhan, penting untuk memilih pola makan gizi yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh saat berpuasa. Pedoman kebutuhan gizi harian selama puasa sama dengan hari-hari biasa, dengan fokus pada menu seimbang yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Nutrisi dapat dicapai dengan pola makan seimbang saat sahur dan […]
