harfam.co.id, JAKARTA – Rambut Anda bermasalah? Jika iya, dr Arlene Rainamira, SpDV menawarkan solusinya. Ia berbagi cara merawat rambut agar terhindar dari masalah kesehatan rambut, mulai dari mencuci rambut hingga menggunakan produk khusus pada rambut. “Sebenarnya ada beberapa langkah untuk mengetahui cara keramas rambut yang benar. Pertama, kalau keramas, yang digosok itu akarnya (rambut),” kata […]
harfam.co.id, Jakarta Pernahkah Anda memikirkan dampak lemahnya zat besi pada rambut dan kulit? Zat besi merupakan mineral yang berperan penting dalam produksi hemoglobin dalam sel darah merah. Hemoglobin sendiri merupakan protein yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Selain itu, zat besi mempunyai fungsi penting lainnya bagi tubuh, seperti membantu sistem kekebalan tubuh, mendukung otak […]
harfam.co.id, Jakarta – Tomat merupakan sumber makanan utama antioksidan likopen yang dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Tomat merupakan sumber vitamin C, potasium, folat, vitamin B dan vitamin K serta nutrisi lainnya. Makan tomat dan tomat telah dikaitkan dengan perbaikan kulit dan penurunan risiko penyakit jantung dan kanker. Nah berikut beberapa manfaat tomat untuk kesehatan tubuh, […]
