harfam.co.id, Jakarta Kita semua tahu bahwa tidur miring memiliki banyak manfaat. Misalnya saja dapat menjaga saluran napas tetap terbuka sehingga meminimalkan gejala mendengkur dan sleep apnea. Hal ini menempatkan tulang belakang Anda pada posisi netral dan dapat mengurangi refluks asam, kata Georgi Brusovanik, MD, ahli bedah tulang belakang ortopedi di Back and Neck Specialists di […]
