harfam.co.id, Jakarta – Memasak sarapan untuk keluarga bisa menjadi tantangan bagi sebagian ibu rumah tangga. Di pagi hari yang sibuk dengan berbagai aktivitas, para ibu perlu menyiapkan makanan yang tidak hanya cepat dan praktis tetapi juga bergizi. Oleh karena itu, telur menjadi alternatif yang baik karena kaya akan protein. Protein ini berperan sebagai sumber energi, […]
harfam.co.id, JAKARTA — Ahli gizi masyarakat jebolan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr Tan Shot Yen menjelaskan segudang manfaat telur sebagai sumber protein hewani serbaguna untuk memenuhi gizinya. kebutuhan. anak-anak Apalagi saat mengolah makanan pendamping ASI (MPASI). Salah satunya adalah telur sebagai sumber protein hewani mengandung asam amino lengkap yang sama dengan sumber protein hewani […]
