harfam.co.id, JAKARTA – Selama bertahun-tahun, banyak orang yang meyakini penyakit herpes disebabkan oleh paparan udara malam atau kipas angin yang terlalu kuat. Namun, pengetahuan medis modern telah membuktikan bahwa penyebab angina jauh lebih kompleks dan berkaitan dengan penyakit jantung. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr Hendry Yosef Nainggolan, SPJP, FIHA menjelaskan, penyebab gaya hidup […]
harfam.co.id, Jakarta Kita semua tahu bahwa tidur miring memiliki banyak manfaat. Misalnya saja dapat menjaga saluran napas tetap terbuka sehingga meminimalkan gejala mendengkur dan sleep apnea. Hal ini menempatkan tulang belakang Anda pada posisi netral dan dapat mengurangi refluks asam, kata Georgi Brusovanik, MD, ahli bedah tulang belakang ortopedi di Back and Neck Specialists di […]
harfam.co.id, Jakarta Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental. Kualitas tidur tidak hanya bergantung pada durasinya, tetapi juga kondisi lingkungan saat tidur. Salah satu faktor yang sering diabaikan adalah pencahayaan. Tidur tanpa lampu memiliki banyak manfaat kesehatan yang signifikan. Di bawah ini beberapa manfaat tidur tanpa lampu […]
harfam.co.id, Jakarta – Menurut penelitian baru, kurang tidur bisa membuat Anda merasa lebih tua dari usia sebenarnya. Studi dua bagian yang diterbitkan Rabu di Proceedings of the Royal Society B, menemukan bahwa kurang tidur dapat membuat orang merasa lebih tua lebih dari empat tahun, sementara istirahat yang cukup memiliki efek sebaliknya, yaitu orang merasa lebih […]
harfam.co.id, Jakarta – Air liur adalah keluarnya air liur berlebih dari mulut seseorang dan kita alami dari waktu ke waktu. Namun jika kondisi ini terjadi secara rutin dan berlebihan, tahukah Anda kalau itu bisa jadi merupakan tanda berkembangnya penyakit atau kerusakan pada tubuh. Mengapa orang menjadi pucat? Kita mulai dari sisi positifnya: Senin (26-02-2024), saat […]
