harfam.co.id, Jakarta Stres merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari yang kerap mengganggu kegelisahan. Meskipun ada pemicu stres tertentu yang dapat memotivasi Anda untuk menyelesaikan sesuatu, terlalu banyak stres dapat berdampak buruk pada kesehatan dan pikiran Anda. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengenali tanda-tanda depresi agar dapat mengambil tindakan sebelum masalah muncul. Dalam […]
harfam.co.id, Jakarta – Dalam masyarakat saat ini, banyak orang yang meyakini bahwa kebahagiaan bisa didapat dari materi seperti memiliki pakaian yang beragam, akses internet tanpa batas, dan hiburan yang tiada habisnya. Namun apakah semua itu benar-benar membuat seseorang bahagia? Penekanan berlebihan pada hal-hal eksternal dan materi sebagai sumber kebahagiaan berarti sering kali mengabaikan aspek kehidupan […]
harfam.co.id, Jakarta Dalam kehidupan, orang sering kali mendapati dirinya berada dalam situasi yang menurut orang lain tidak dapat mereka atasi. Mereka mungkin meremehkan gagasan, motif, atau keberadaannya. Perilaku ini bisa sangat menyakitkan, bahkan ketika Anda tahu Anda mempunyai kekuatan dan kemampuan. Bagi mereka yang mendambakan rasa hormat dan pengakuan, perasaan rendah diri bisa menjadi sebuah […]
harfam.co.id, Jakarta Di era media sosial, banyak hal yang diperlihatkan masyarakat di media sosial. Mulai dari memiliki rumah di kawasan elit, jenjang karir yang terus menanjak, terlihat liburan yang terus-menerus dalam negeri dan luar negeri. Namun, jika Anda melihat sesuatu berdasarkan standar orang lain dalam mengukur kebahagiaan, justru menimbulkan tekanan dalam diri Anda. Alhasil, justru […]
