harfam.co.id, Jakarta Menjaga berat badan ideal tidak hanya soal penampilan, tapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung. Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mencapai berat badan ideal dengan cara yang sehat. Lima hal sederhana ini bisa Anda lakukan […]
harfam.co.id, Jakarta – Sudah mencoba berbagai cara menurunkan berat badan tapi tetap tidak berhasil? Mungkin Anda belum menemukan teman yang membantu. Ditambah lagi, sepertinya tidak ada orang yang lebih baik untuk diajak bekerja sama dalam merencanakan sesuatu selain pasangan Anda, bukan? Ditambah lagi, ada pepatah yang mengatakan, “Pasangan yang sehat saling membunuh,” dan berbagi kehidupan […]
