September 21, 2024
Rahasia Awet Muda Terungkap! Lansia di Indonesia Wajib Bergerak 150 Menit Sehari, Ini Manfaatnya!

Rahasia Awet Muda Terungkap! Lansia di Indonesia Wajib Bergerak 150 Menit Sehari, Ini Manfaatnya!

0 0
Read Time:2 Minute, 15 Second

JAKARTA – Kegembiraan warga lanjut usia di Panti Jompo Wisma Muli membawakan lagu “Stari peto” melalui permainan Angron, salah satu kegiatan di panti jompo untuk mengisi waktu luang dan melatih motorik para lansia.

Untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan para lansia, Etawalin mengadakan acara bertajuk “Pesta Nosta” di Panti Jompo Wisma Mulia, Jakarta Barat. Acara ini bertujuan untuk memberdayakan para lansia untuk hidup lebih aktif, sehat, dan mengembalikan mereka ke kondisi prima melalui berbagai aktivitas menyenangkan.​​

Mengusung tema “Aktivitas dan Kebahagiaan Tanpa Batas Usia”, acara Nosta Party mengajak para lansia untuk bernostalgia dan menghidupkan kembali kegembiraan dan kegembiraan masa lalu. Inisiatif ini bertepatan dengan Hari Lanjut Usia Nasional pada hari ini (29 Mei).

Data Kementerian Sosial RI menunjukkan pada tahun 2022 akan terdapat sekitar 900 panti jompo di Indonesia dengan jumlah penduduk sebanyak 25.000 jiwa. Jumlah ini terus bertambah seiring dengan meningkatnya angka harapan hidup penduduk Indonesia.​​

Berbicara pada acara tersebut, Brand Manager PT Herbatos Indonesia Lodi Supit mengatakan, “Sejalan dengan semangat Etavalin yaitu menjadi lebih kuat dan merupakan panggilan untuk hidup lebih sehat, kami ingin mendorong Opa Oma untuk berpartisipasi aktif dalam aktivitas sehari-hari. “

“Kami berharap acara ini dapat menginspirasi generasi penerus dan kedekatan serta kehangatan kita semua dapat menjadi kunci masa depan yang lebih bermakna,” ujarnya.

Acara selanjutnya adalah sesi dengan pelatih kesehatan Palupi yang menjelaskan: “Lansia memerlukan 150 menit olahraga setiap hari agar tetap aktif. Tak hanya itu, latihan ini juga menjaga kelenturan otot-otot seks dan perhatian kita. “

Dalam ceramahnya tersebut beliau memberikan beberapa contoh latihan fisik mudah yang dapat dilakukan lansia sambil duduk, seperti tinju, angkat kaki, latihan pengatur nafas, dan lain-lain.

Selain itu, Etavarin mengajak para lansia untuk menikmati aktivitas menyenangkan, seperti bernyanyi bersama untuk merayakan beberapa lansia yang berulang tahun di bulan ini. Sebagai tanda terima kasih, kami juga memberikan bingkisan kepada setiap penghuni panti asuhan, dan meneruskan sumbangan tersebut kepada pihak administrasi panti.​​

“Acaranya seru banget dan aku bisa menari dan bernyanyi, apalagi saat aku membawakan lagu ‘Falling in Love with You’, itu salah satu laguku yang paling berkesan,” kata pria berusia 72 tahun itu. kata warga panti asuhan Oma Diah.

“Kami sangat mendukung upaya penghormatan dan kemanfaatan bagi para lansia, dan acara ini merupakan bagian dari komitmen Etavalin untuk selalu mendukung gaya hidup sehat. Dalam rangka memperingati Hari Lanjut Usia Nasional, kami ingin berbagi keceriaan dan momen yang mengingatkan kita akan keseruan generasi muda di Indonesia. Los Angeles.” Dee menambahkan: “Orang lanjut usia dapat terus menjalani hidup sehat dan aktif. Malangnya, seorang perempuan berusia 74 tahun di Palopo tewas digigit ular piton sepanjang 4 meter lalu muntah-muntah. Seorang perempuan tua bernama Maga, 74 tahun, di Kota Palopo, Sulawesi Selatan, dimakan ular piton dan meninggal mengenaskan harfam.co.id.co.id 17 Agustus 2024

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
PAY4D
Share via
Copy link