0
0
harfam.co.id, Jakarta Sering bertanya-tanya, bagaimana cara mudah membersihkan rambut setiap hari? Kondisi ini seringkali membuat malu mereka yang melakukan aktivitas di luar ruangan. Tak bisa dipungkiri, rambut merupakan ‘mahkota’ yang mempercantik penampilan. Situasi yang terkesan semrawut bisa membuat gaya sehari-hari Anda terlihat ‘tidak nyata’ dan bisa memengaruhi rasa percaya diri Anda saat beraktivitas.
Pastinya Anda tidak ingin memiliki rambut bersih berantakan hingga sulit diatur dan minder saat bertemu banyak orang? Sekarang adalah waktu yang tepat untuk mulai memikirkan perawatan rambut sehari-hari untuk mengurangi masalah ini. Lantas, apa saja cara yang harus Anda perhatikan agar rambut Anda tidak mudah rontok? Baca artikelnya sampai akhir!
Rambut yang mudah rontok biasanya disebabkan oleh produksi minyak berlebih di kulit kepala. Kelenjar sebaceous di area ini menghasilkan minyak alami yang disebut sebum. Fungsinya untuk melembabkan rambut secara alami dan menjaga kesehatannya. Namun bila diproduksi secara berlebihan, kulit kepala bisa membuat rambut menjadi kering dan berminyak. Produksi minyak berlebih bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti hormon, genetika, pola makan dan kebiasaan perawatan rambut yang tidak tepat.
Selain itu, rambut juga mudah rusak akibat polusi dan debu. Saat beraktivitas di luar ruangan, partikel kecil dari udara menempel di rambut dan kulit kepala sehingga membuatnya kotor dan berminyak. Penggunaan produk rambut yang tidak tepat juga dapat menyebabkan rambut rontok. Misalnya produk dengan formula yang banyak mengandung minyak terasa ‘berat’ saat diaplikasikan dan cenderung cepat mengelupas setelah keramas.
Lalu bagaimana kondisi rambut yang disebut bersih? Secara umum, rambut menunjukkan ciri-ciri seperti tampak kusam dan kurang bervolume. Jika tidak, meskipun Anda tidak berkeringat, tampilan berminyak dan basah adalah tanda utama yang terlihat. Rambut menjadi lebih berat dan sulit diatur. Jika Anda memiliki rambut panjang, seringkali rambut-rambut tipis saling menempel dan menempel di kulit kepala sehingga memberikan tampilan yang tidak menarik.
Gejala lain yang mungkin ingin Anda waspadai adalah kulit kepala berminyak dan gatal. Rambut bersih seringkali berbau tidak sedap karena kotoran dan minyak. Meski sering keramas, rambut akan cepat kotor.
Berikut adalah beberapa metode yang sangat mudah yang dapat Anda terapkan setiap hari untuk menyempurnakan penampilan Anda sehari-hari. Dengan mempelajari tipsnya satu per satu, Anda pasti bisa membantu memberikan perawatan rambut yang tepat sesuai kebutuhannya. Lalu metode apa yang bisa diterapkan? 1. Pilih sampo yang tepat dan tidak membuat rambut berminyak
Memilih sampo yang tepat merupakan langkah awal dalam mencegah rambut rontok. Gunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk rambut berminyak atau yang mengandung bahan seperti minyak pohon teh dan peppermint untuk membantu mengontrol produksi minyak di kulit kepala.
Hindari sampo yang terlalu melembapkan karena dapat membuat rambut terlalu berminyak. Sampo berlabel ‘clarifying’ atau ‘volumising’ lebih ringan dan tidak akan membuat rambut Anda terasa berat atau lepek. 2. Oleskan kondisioner hanya pada ujung batang rambut Anda
Jika ingin menggunakan cara yang tidak mudah lepas, perhatikan cara penggunaan kondisioner yang benar. Produk ini sebaiknya diaplikasikan hanya pada batang hingga ujung rambut. Jadi, sebaiknya jangan dibiarkan di kulit kepala karena minyak bisa menumpuk di akar rambut.
Kondisioner merupakan produk dengan kandungan minyak dan pelembab yang tinggi. Oleh karena itu, jika bersentuhan dengan kulit kepala, kemungkinan besar rambut akan cepat bersih. Jika digunakan dengan benar, rambut Anda akan lembab dan tidak berminyak. 3. Hindari mencuci rambut dengan air yang sangat panas
Selalu perhatikan suhu air yang digunakan saat keramas. Suhu air hangat terasa nyaman saat tubuh lelah. Namun, penggunaan yang sering dapat menghilangkan kelembapan alami kulit kepala, mendorong produksi minyak berlebih dan menyebabkan rambut cepat kering.
Disarankan menggunakan air hangat atau dingin saat keramas untuk membantu mengontrol sifat manis mulut dan menjaga keseimbangan alami kulit kepala. Air dingin juga membantu menutup permukaan rambut sehingga menghasilkan rambut berkilau dan sehat. Jadi, selain mencegah rambut kusut, rambutmu juga akan berkilau. 4. Jangan tidur saat rambut masih basah
Apakah Anda sering mencuci rambut di malam hari dan tidur dengan rambut masih basah? Inilah salah satu faktor utama penyebab rambut cepat rontok. Rambut basah rentan rusak dan bergesekan dengan bantal sehingga lebih rentan kusut dan berminyak.
Jika Anda ingin menggunakan cara yang tidak mudah lepas, pastikan rambut Anda benar-benar kering sebelum tidur untuk menghindari masalah ini. Anda bisa menggunakan pengering rambut dengan pengaturan suhu rendah untuk mengeringkan rambut tanpa merusaknya. Jika tidak, tidur dengan rambut kering akan lebih nyaman dan menyehatkan kulit kepala, karena kondisi lembap dapat memicu timbulnya ketombe, gatal-gatal, dan bau tidak sedap serta menjengkelkan.
Siapa pun yang bepergian ke mana pun dengan sepeda motor memakai helm pasti pernah merasakan penderitaan rambut bersih. Fungsionalitas helm memang penting dari segi keselamatan, namun tidak dapat dipungkiri dapat menimbulkan ketidaknyamanan jika sering digunakan atau dalam jangka waktu lama.
Untuk menghindari masalah ini, tutupi rambut Anda dengan shower cap atau hood sebelum memakai helm. Trik ini membantu melindungi rambut Anda dari gesekan dan keringat sehingga membuat rambut Anda lebih cepat bersih. Jika tidak, pastikan helm yang Anda gunakan selalu dalam keadaan bersih. Keringat dan kotoran yang menumpuk pada helm dapat menyebabkan minyak dan rambut rontok. 6. Jangan terlalu sering menyentuh rambut
Apakah Anda sering memainkan rambut saat sedang berkonsentrasi pada sesuatu atau saat sedang gugup? Kebiasaan ini juga menjadi salah satu faktor yang membuat rambut mudah rontok. Saat Anda menyentuh rambut, kemungkinan besar Anda akan memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke rambut. Hal ini membuat rambut mudah terasa lepek dan lengket.
Dengan menghentikan kebiasaan ini, Anda meningkatkan kemungkinan rambut Anda mudah menipis. Jika harus meluruskan rambut, gunakan sisir yang bersih atau biasakan mencuci tangan terlebih dahulu. Hal sederhana ini ternyata bisa memberikan dampak yang signifikan, hingga membuat rambutmu tidak mudah dibersihkan lho! 7. Bersihkan sisir Anda secara teratur
Sisir yang kotor bisa menjadi sumber minyak dan kotoran akibat membersihkan rambut. Bersihkan sisir secara teratur dengan air sabun hangat untuk menghilangkan sisa produk rambut dan kotoran. Sisir yang bersih akan membantu menjaga rambut tetap segar dan bebas minyak. Pembersihan sisir sebaiknya dilakukan seminggu sekali untuk hasil terbaik. Dengan demikian, rambut Anda akan selalu sehat dan bersih. 8. Ganti sarung bantal setiap minggu
Cek kembali, apakah Anda sering mengganti sarung bantal? Anda mungkin tidak sering menyadarinya, namun sarung bantal bisa menjadi tempat berkumpulnya minyak dan kotoran sehingga menyebabkan rambut Anda rontok. Oleh karena itu, penggantian sarung bantal perlu dilakukan setiap minggunya untuk menjamin kebersihan dan kesehatan rambut Anda.
Sarung bantal yang bersih membantu mencegah minyak dan kotoran menumpuk di rambut Anda. Selain itu, pilihlah sarung bantal yang lembut seperti katun atau sutra untuk mengurangi gesekan dan kerusakan pada rambut saat Anda tidur. 9. Masker rambut dengan lidah buaya
Lidah buaya mempunyai banyak manfaat untuk rambut, salah satunya mengendalikan produksi minyak di kulit kepala. Gunakan lidah buaya sebagai masker rambut alami yang membantu menjaga keseimbangan minyak dan memberikan hidrasi yang dibutuhkan rambut tanpa menghilangkannya.
Hal ini sangat mudah. Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama 20-30 menit lalu bilas hingga bersih. Melakukan perawatan ini seminggu sekali akan memberikan hasil yang baik. 10. Perhatikan apa yang Anda makan
Kamu adalah apa yang kamu makan! Makanan yang Anda makan juga mempengaruhi kondisi rambut Anda. Misalnya saja jika Anda sering mengonsumsi makanan berminyak dan tinggi lemak, hal ini akan merangsang kulit kepala untuk memproduksi minyak lebih banyak. Makanlah makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran dan protein tanpa lemak untuk menjaga keseimbangan minyak di kulit kepala.
Hindari makanan cepat saji dan gorengan karena kandungan lemaknya yang tinggi dapat membuat rambut cepat berminyak. Pola makan yang sehat akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut Anda agar tetap kuat tanpa rontok.
Cara mencegah rambut rontok sangat mudah, Anda hanya perlu melakukan perawatan yang tepat secara rutin agar terhindar dari masalah rambut ini. Dengan begitu Anda bisa menjaga rambut indah dan bervolume serta merasa lebih percaya diri saat beraktivitas dan bertemu orang. Yuk, saatnya lebih memperhatikan perawatan rambut yang benar agar tetap sehat dan berkilau!
