harfam.co.id, Jakarta – Saat hari yang panas menyambut Anda, tidak ada yang lebih menenangkan tenggorokan Anda selain segelas air kelapa. Minum air kelapa tidak hanya menyegarkan tetapi juga baik untuk kesehatan. Air kelapa banyak ditemukan pada buah kelapa muda. Air ini mengandung banyak antioksidan dan mineral yang disebut elektrolit yang menghidrasi tubuh. Seperti disebutkan dalam […]
harfam.co.id, Jakarta Di bulan Ramadhan, air kelapa menjadi salah satu makanan populer untuk berbuka puasa. Selain rasanya yang segar, air kelapa mengandung vitamin dan mineral penting yang membantu otot dan saraf serta menyeimbangkan cairan tubuh. Air kelapa sangat ideal untuk meremajakan tubuh setelah seharian berpuasa karena kandungan elektrolitnya yang tinggi. Terkadang, puasa menyebabkan tubuh kehilangan […]
