harfam.co.id, Jakarta Di bulan Ramadhan, air kelapa menjadi salah satu makanan populer untuk berbuka puasa. Selain rasanya yang segar, air kelapa mengandung vitamin dan mineral penting yang membantu otot dan saraf serta menyeimbangkan cairan tubuh. Air kelapa sangat ideal untuk meremajakan tubuh setelah seharian berpuasa karena kandungan elektrolitnya yang tinggi. Terkadang, puasa menyebabkan tubuh kehilangan […]
