harfam.co.id, Jakarta Cairan yang hilang akibat aktivitas manusia yang tinggi atau panas harus segera diganti. Jika kehilangan cairan kurang dari lima persen berat badan, dapat diganti secara oral. Elvina M.S., Sp.GK, Ph.D “Minum air putih dalam situasi sehari-hari saja sudah cukup.” Elvina, Direktur Inisiatif Mikronutrien sekaligus Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medis Indonesia, menjelaskan, cairan merupakan […]
Jakarta – Jelang musim kemarau dengan cuaca panas ekstrem, Kementerian Kesehatan meminta masyarakat menjaga kesehatan dari berbagai potensi penyakit yang dapat membahayakan kesehatan jika tidak menjaga diri saat cuaca panas. Masyarakat diimbau untuk bersiap menghadapi cuaca panas dengan tetap terhidrasi dengan baik, menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, istirahat yang cukup, dan meminimalkan aktivitas […]
harfam.co.id, Jakarta – Jamaah haji berangkat ke Tanah Suci secara bertahap mulai Minggu, 12 Mei 2024. Jamaah haji berangkat pada saat cuaca di Arab Saudi dinilai sangat panas. Sebagaimana disampaikan Kementerian Agama (Kemenagh), cuaca di Arab Saudi sangat panas dan kering. Oleh karena itu, seringkali jamaah tidak mengeluarkan keringat saat beraktivitas, bahkan terkadang hampir tidak […]
harfam.co.id, JAKARTA – Dokter spesialis penyakit dalam RS Sipto Mangunkusumo, dr. Faisal Parlindungan Sp.PD mengatakan, pada cuaca panas sebaiknya kurangi asupan kafein seperti kopi karena dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Dalam wawancara tertulis dengan ANTARA, Jumat (3/5/2024), ia menjelaskan kopi memiliki sifat diuretik yang berarti dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan menyebabkan tubuh kehilangan lebih […]
harfam.co.id, Jakarta Saat bulan puasa, salah satu keluhan terbesar adalah bibir kering dan pecah-pecah. Berbeda dengan area kulit lainnya, bibir kekurangan kelenjar minyak dan keringat yang menjaga kelembapannya. Mengutip Arabian News, kulit bibir kita 15 kali lebih tipis dibandingkan kulit tubuh kita sehingga memerlukan perawatan dan perlindungan khusus, terutama saat bulan Ramadhan, saat kadar cairan […]
