harfam.co.id, JAKARTA – Salah satu tradisi Idul Fitri adalah menyantap berbagai makanan tradisional yang lezat. Menu yang variatif menjadi godaan kuliner yang sulit dihindari. Tak sedikit yang menyantap makanan khas Idul Fitri ini lebih dari tiga kali sehari. Selain itu, pola makan kaya lemak dan kolesterol meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Pada akhirnya, hal ini dapat […]
JAKARTA – Kue lebaran yang biasa ini kerap membuat orang tergila-gila. Pasalnya, rasanya enak dan hanya disajikan pada hari-hari khusus. Namun jika dimakan terlalu banyak bisa menimbulkan berbagai penyakit. Ada pula penyakit pasca Idul Fitri yang umum dialami banyak orang, seperti diare, pencernaan yg terganggu, sakit tenggorokan, dan diabetes. Inilah berbagai jenis penyakit menjelang Idul […]
harfam.co.id, JAKARTA – Lebaran identik dengan makanan bersantan. Namun bukan berarti Anda tidak bisa mengonsumsi makanan enak dan sehat. Menurut pakar gizi masyarakat Dr Tan Shot Yen, boleh saja mengonsumsi olahan santan saat lebaran. Namun, sebaiknya perhatikan aturan dan pantangan saat makan. “Mengonsumsi makanan yang mengandung santan tidak berdosa, asalkan santannya tidak dipanaskan berulang kali,” […]
