harfam.co.id, Jakarta Alasan tidur pagi seringkali dipengaruhi oleh istirahat yang tidak teratur. Banyak orang, bahkan setelah tidur sepanjang malam, masih tetap mengantuk di pagi hari. Hal ini dapat disebabkan oleh jam tidur yang tidak teratur, kurang tidur, gangguan kesehatan, dan konsumsi makanan dan minuman tertentu. Tidur di pagi atau siang hari dapat mengganggu pekerjaan Anda […]
