harfam.co.id, Jakarta: Pola hidup sehat harus dipatuhi. Menerapkan gaya hidup sehat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Hanya saja sebagian orang berpegang teguh pada kebiasaan yang justru tidak sehat. Memulai pola hidup sehat sebenarnya tidak sulit lho. Anda bisa memulainya dari hal-hal sederhana dan mengubah aktivitas sehari-hari Anda. Salah satu kuncinya adalah tidur yang cukup, […]
harfam.co.id, Jakarta Loki Vina Pandwinata menyoroti jumlah kasus diabetes di Indonesia yang meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Ia mengatakan, kesadaran masyarakat terhadap bahaya diabetes perlu ditingkatkan. Berdasarkan informasi dari International Diabetes Federation, jumlah penderita diabetes di Indonesia melebihi 19 juta kasus dan diperkirakan akan terus meningkat setiap tahunnya. Karena itulah Veena Bandwinata mengutarakan pentingnya menjaga […]
