harfam.co.id, JAKARTA – Psikiater RSUD Tarakan Jakarta, dr. Zolbia Oktanida Syarif, SpKJ mengimbau masyarakat tidak meremehkan, mengabaikan, dan tidak menghargai anak yang mengalami kekerasan. Sebab, menurut Zolbia, anak yang mengalami kekerasan berisiko tinggi mengalami gangguan jiwa di kemudian hari.
harfam.co.id, Jakarta – Menurutmu, hal apa yang paling membosankan dalam hidup? Ternyata bukan karena ketinggalan rapat, cuaca buruk, atau bahkan dimarahi sang manajer. Jawabannya adalah pengambilan keputusan tanpa akhir. Anda pasti punya daftar hal yang harus dilakukan di pagi hari, termasuk apa yang harus dimakan untuk sarapan dan makan malam, apa yang akan dikenakan ke […]
harfam.co.id, Jakarta – Dalam masyarakat saat ini, banyak orang yang meyakini bahwa kebahagiaan bisa didapat dari materi seperti memiliki pakaian yang beragam, akses internet tanpa batas, dan hiburan yang tiada habisnya. Namun apakah semua itu benar-benar membuat seseorang bahagia? Penekanan berlebihan pada hal-hal eksternal dan materi sebagai sumber kebahagiaan berarti sering kali mengabaikan aspek kehidupan […]
harfam.co.id, Jakarta – Sebagai seorang wanita, menstruasi pasti dialami setiap bulannya. Sayangnya, bagi sebagian orang, waktu tersebut bisa menjadi lebih buruk dan bahkan melelahkan. Apalagi jika Anda sudah terlanjur mengalami PMS yang bisa muncul seminggu sebelum haid. Kram perut tidak hanya mengganggu, namun sering kali Anda merasa lapar, mudah emosi, bahkan mengalami gangguan kesehatan mental. […]
harfam.co.id, JAKARTA – Kecanduan media sosial (Ketakutan) menjadi fenomena yang semakin meresahkan di era digital ini. Beberapa orang menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengakses platform tersebut, yang tanpa disadari dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental mereka. Berikut tanda-tanda Anda kecanduan media sosial, dampak negatifnya, dan tips melakukan detoks digital: Tanda-tanda Kecanduan Media Sosial 1. […]
Jakarta – 2021. Saat seluruh dunia dilanda wabah, saya mengalami tahapan yang paling tidak terduga dalam hidup saya: saya menderita depresi. Saya merasa telah mengalami semua hal buruk yang bisa dilakukan manusia. Ketika saya berumur 16 tahun, ibu saya meninggal mendadak dalam kecelakaan mobil. Pada usia 27 tahun, saudara laki-laki saya meninggal karena AIDS. Lagi […]
harfam.co.id, Jakarta Merasa sedih atau kecewa dari waktu ke waktu merupakan hal yang wajar dirasakan seseorang. Ini bisa berarti Anda mengalami lebih sedikit stres. Depresi ringan merupakan suatu kondisi yang perlu ditangani dengan hati-hati. Selain menyebabkan perasaan sedih yang normal, depresi ringan diketahui menyebabkan perasaan putus asa yang kronis. Gejala depresi ringan seringkali diabaikan, mulai […]
harfam.co.id, Jakarta – Work-life balance merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan keseimbangan kehidupan kerja seseorang. Ketika Anda mencapai keseimbangan, tidak ada bagian hidup Anda yang lebih kuat dari bagian lainnya. “Keseimbangan kehidupan kerja adalah gagasan untuk mengelola kehidupan kerja dan tanggung jawab Anda secara efektif sehingga Anda bisa produktif dan sukses di tempat kerja sambil […]
harfam.co.id, Jakarta – Lucky Girl Syndrome merupakan istilah yang mengacu pada keyakinan bahwa keberuntungan dapat membawa hal-hal baik dalam hidup seseorang. Banyak yang mulai mengadopsi ungkapan ini sebagai bagian dari pandangan positif dalam hidup mereka. Menurut psikolog Susan Albers, lucky girl syndrome bukanlah suatu sindrom atau diagnosis medis. Lebih tepatnya, ini adalah keadaan pikiran di […]
harfam.co.id, Jakarta – Bintang Korea Selatan Kim Seon Ho memiliki hobi yang cukup unik di tengah kesibukannya di dunia hiburan. Salah satu hobinya yang sangat ia sukai adalah berjalan kaki berjam-jam. Meski terlihat sederhana, namun kegiatan ini memiliki manfaat yang besar bagi Kim Seon Ho. Dalam wawancara di channel YouTube “By PDC” yang ditayangkan pada […]
harfam.co.id, SLEMAN – Departemen Pendidikan Khusus Dokter (PPDS) didirikan untuk menjaga kesehatan peserta didiknya. Berbagai tindakan administratif telah dilakukan, yaitu pertama, pelaksanaan pemeriksaan kesehatan seluruh siswa oleh dokter spesialis pada awal proses pendidikan. “Kedua, atur jam kerjamu Upaya ketiga adalah memberikan pendidikan berkelanjutan dalam pengelolaan gejala depresi kepada pelajar profesional medis. Keempat, jika muncul gejala […]
TEXAS – Dua penelitian baru mengenai sindrom Havana tidak menemukan penyebab fisik. Namun sekelompok ahli menemukan karakteristik fisik berhubungan dengan kesehatan mental. Sejak tahun 2016, lebih dari 1.000 pegawai pemerintah AS di seluruh dunia melaporkan mendengar suara bising dan tekanan yang tiba-tiba di kepala mereka, diikuti dengan gejala sakit kepala, rasa malas, dan kelemahan mental. […]
harfam.co.id, Idul Fitri di Jakarta menjadi momen penuh makna ketika keluarga berkumpul merayakan kemenangan setelah sebulan penuh berpuasa. Tradisi kumpul keluarga di hari raya ini menjadi momen yang sangat dinantikan, apalagi karena kehangatan dan kebersamaan yang tercipta. Salah satu manfaat utama berkumpul bersama keluarga saat Idul Fitri adalah mempererat tali silaturahmi antar anggota keluarga. Saat […]
harfam.co.id, Jakarta – Lima tindakan lanjutan dapat dilakukan dalam menyikapi kasus depresi di kalangan mahasiswa Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS). Lima tindak lanjut yang dilakukan Direktur Pascasarjana Universitas YARSI, Prof. Tjandra Yoga, seperti disampaikan Aditama, adalah: Equal screening antar program studi. Tjandra meyakininya agar bisa lebih memahami masalah depresi Penyaringan dengan menggunakan metode serupa perlu […]
harfam.co.id, JAKARTA — Psikiater RS Fatumoti, dr. Eka Sri Navratri mengatakan kesehatan mental seseorang dapat mempengaruhi proses penyembuhan penyakit kanker. Sebab jika pikiran rendah maka daya tahan tubuh juga akan rendah. “Saat ini ketika seseorang terkena kanker, tentu tubuh juga membutuhkan kekuatan pertahanan untuk melawan kanker. Kalau imunitas mereka juga berkurang, pasti berdampak besar pada […]
harfam.co.id, Jakarta – Kegagalan pada pemilu 2024 atau pemilu 2024 bisa berakibat pada kegagalan calon dan pendukungnya menghadapi masalah psikologis. Menurut dokter spesialis kesehatan jiwa Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) – Pondok Indah, Ashwin Kandouw, semua gangguan jiwa tersebut bisa terjadi karena rasa kekalahan manusia. “Semua itu bisa terjadi tergantung bagaimana seseorang memandang kekalahan, kesiapan […]
harfam.co.id, Jakarta – Empat hari kerja dalam seminggu berdampak pada kesehatan mental dan fisik para pekerja. Temuan penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association menunjukkan bahwa empat hari kerja dapat bertindak sebagai penawar stres dan kelelahan yang dialami pekerja selama pandemi COVID. Para peneliti menemukan bahwa ketika 2.900 pekerja yang berpartisipasi di Inggris beralih ke […]
