Musim Pancaroba Rawan Penyakit, Ini 5 Tips Tetap Sehat dan Terhindar Gangguan Kesehatan

harfam.co.id, Jakarta Pada masa transisi, masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan dan antisipasi sejak dini, terutama dampaknya terhadap kesehatan. Sebagai peralihan dari musim hujan ke musim kemarau, masa peralihan ini identik dengan masa rawan penyakit.

Sebagaimana diumumkan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), masa peralihan ke musim kemarau dimulai pada bulan Maret. Masa transisi diperkirakan berlangsung pada Maret hingga April 2024 yang bertepatan dengan bulan puasa Ramadhan. Hal ini tentu menjadi tantangan tersendiri bagi mereka yang berpuasa di tengah musim pancaroba.

Pada masa peralihan, udara cenderung lembab dan kering sehingga menjadi tempat berkembang biaknya mikroba, bakteri, dan virus. Cuaca yang terus berubah juga mempengaruhi suhu dan kelembapan pada saat ini sehingga menyebabkan tubuh cepat beradaptasi sehingga daya tahan tubuh tidak optimal.

Penyakit yang muncul dan terkesan menjadi ciri masa transisi tidak bisa dianggap remeh, apalagi jika menyerang anak-anak. Beberapa di antaranya adalah flu, sakit tenggorokan, infeksi saluran pernafasan atas (ISPA) hingga gangguan pencernaan dan diare.

Untuk menghindari penyakit di masa transisi, Anda dan keluarga bisa menggunakan beberapa tips di bawah ini. 1. Perhatikan asupan makanan sehat dan konsumsi vitamin

Cuaca berubah dengan sangat cepat sehingga tidak memberikan cukup waktu bagi sistem kekebalan tubuh untuk beradaptasi terhadap perubahan tersebut. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengonsumsi vitamin tambahan bila diperlukan, hal ini dapat mendukung pertahanan tubuh. 2. Pola hidup seimbang yang didukung dengan olahraga aktif

Menciptakan keseimbangan antara aktivitas dan istirahat juga merupakan kunci transisi kesehatan. Akan lebih baik jika kita dukung dengan kegiatan olahraga. Pergerakan tubuh, selain kebugaran, juga mendorong pembentukan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. 3. Jaga kebersihan rumah dan lingkungan

Menjaga kebersihan rumah perlu dilakukan setiap hari. Namun pada masa transisi, perhatian harus ditingkatkan lagi. Bukan hanya debu, tingkat kelembapan udara saat transit menjadi tempat berkembang biaknya kuman, virus, dan bakteri. Dari furnitur hingga peralatan makan, proses pembersihan yang lebih terencana harus dipertimbangkan. 4. Perhatikan ventilasi dan jendela

Masih berkaitan dengan kebersihan rumah, ventilasi dan jendela juga harus diperhatikan untuk menjaga kebersihan udara di dalam rumah. Jika ventilasi lebih berkaitan dengan pertukaran udara, hal ini dapat dilakukan dengan kegiatan sederhana seperti membuka pintu dan jendela untuk mencegah masuknya sinar matahari. Pertukaran udara dan panas dari sinar matahari ini dimaksudkan untuk mencegah mikroba, virus, dan bakteri. 5. Gunakan alat pembersih udara sebagai pendukung

Dengan kemampuan pembersihan udara dalam ruangan yang berjalan terus menerus selama pengoperasian, alat pembersih udara dapat dipertimbangkan. Apalagi jika kita memperhitungkan kualitas udara luar yang kurang baik.

Membersihkan furnitur, ventilasi, dan jendela menjadi kurang efektif karena justru dapat menarik udara tercemar ke dalam ruangan. Alat pembersih udara ini tidak sulit ditemukan, namun Anda perlu memastikan bahwa alat tersebut benar-benar memberikan kinerja yang dijanjikan.

Salah satu alat pembersih udara yang perlu dipertimbangkan adalah alat pembersih udara DAIKIN dengan model MC55 dan MCK55. Keduanya ditujukan untuk pemurnian udara yang efektif di ruangan hingga 41 meter persegi. Karena rumah masa kini lebih terbuka, menempatkannya di ruang keluarga memungkinkan pembersihan di ruangan lain juga. Beragam keunggulan air purifier DAIKIN MC55 dan MCK551. Dapatkan sertifikasi dari British Allergy Foundation

Alat pembersih udara DAIKIN layak menjadi pilihan utama karena telah tersertifikasi oleh British Allergy Foundation (BAF). Sertifikasi ini diperoleh atas efektivitas kemampuannya dalam mereduksi berbagai partikel alergen seperti debu, virus, dan bakteri yang beterbangan di udara.

BAF adalah organisasi internasional yang berbasis di Inggris, yang didedikasikan khusus untuk alergi. Berkat komitmen ini, sertifikasi BAF diakui dan digunakan sebagai panduan bagi konsumen di lebih dari 100 negara di dunia. Keyakinan ini terkait dengan ketatnya proses sertifikasi BAF.

Untuk memperolehnya, produk harus lolos uji independen dan membuktikan memenuhi protokol klinis, sehingga dapat menawarkan keputusan kepada calon konsumen, terutama mereka yang hidup dengan alergi.

Adanya sertifikat BAF ini membuat kinerja penjernihan udara yang ditawarkan kedua alat penjernih udara DAIKIN ini bukan sekadar klaim, melainkan benar-benar uji terukur oleh lembaga yang didedikasikan untuk masalah kesehatan. 2. Filter HEPA elektrostatis dan teknologi STREAMER

Keberhasilan alat pembersih udara DAIKIN MC55 dan MCK55 memperoleh pengakuan BAF tidak lepas dari keunikan mode pengoperasian pemurnian udara melalui kerja sama dua teknologi, yaitu filter HEPA elektrostatis dan teknologi STREAMER.

Filter HEPA elektrostatis bertugas menyaring partikel berbahaya di udara, sedangkan teknologi STREAMER berfungsi menghancurkan virus, bakteri, dan berbagai partikel berbahaya lainnya, sehingga penjernihan udara bekerja maksimal.

Saat menghembuskan udara bersih, keduanya juga melepaskan ion plasma aktif yang memerangkap partikel alergen, bakteri, dan jamur di udara.

Selain performanya, MC55 dan MCK55 juga dilengkapi dengan filter penghilang bau untuk menyaring berbagai bau dan gas berbahaya yang tercampur di udara. Istimewanya, pengguna tidak perlu mengganti filter penghilang bau ini.

Berdasarkan pengujian yang dilakukan DAIKIN, masa pakai filter HEPA bisa mencapai sepuluh tahun. 3. Desain modern minimalis

Dari segi desain, kedua model memiliki tower. Desain pemasukan dan pembuangan udara vertikal ini memastikan seluruh udara yang masuk dan keluar benar-benar telah melalui proses pembersihan serangkaian filter di bawahnya.

Terdapat tiga saluran udara dengan arus hisap yang kuat sebagai tempat masuknya udara kotor, sehingga udara dibersihkan dengan cepat dan menjangkau seluruh area. Padahal, salah satu saluran udaranya berada dekat dengan tanah.

Hal ini dilakukan agar area lantai yang sering menjadi tempat beraktivitas keluarga dan anak kecil tidak luput dari pembersihan udara dengan alat pembersih udara DAIKIN ini.

Pelajari lebih lanjut mengenai desain alat pembersih udara DAIKIN MC55 dan MCK55, keduanya memiliki desain kompak sehingga mudah dipindahkan dan tidak memakan banyak tempat. Desain minimalis dengan warna putih menutupi seluruh bodi memberikan sentuhan modern pada pembersih udara ini yang mudah dipadukan dengan gaya interior berbeda. 4. Kunci pengaman anak

Anda memiliki anak kecil di rumah, jangan khawatir. Penjernih udara DAIKIN dilengkapi dengan child safety lock atau kunci pengaman anak untuk menjamin kenyamanan dan mencegah anak-anak menyalahgunakan unitnya.

Selain performanya yang tinggi dalam penjernihan udara, hadirnya lampu di bagian atas keduanya membuat pengguna dapat dengan mudah memantau kualitas udara di ruangan tempatnya beraktivitas. 5. Dilengkapi dengan fungsi humidifier (khusus tipe MCK55)

Pembersih udara DAIKIN MCK55 dilengkapi dengan fungsi pelembab. Perlengkapan ini memungkinkan untuk mengatur kelembapan di dalam ruangan, sehingga pengguna tidak perlu khawatir jika udara terlalu lembab atau kering.

Bagi Anda yang ingin melindungi keluarga dari dampak buruk mikroba, bakteri, dan virus di rumah dengan tetap menjaga kenyamanan, alat pembersih udara DAIKIN MC55 dan MCK55 bisa menjadi pilihan yang tepat. Belilah air purifier DAIKIN ini di berbagai toko rekanan DAIKIN terdekat dari rumah Anda.

Untuk informasi lebih lengkap mengenai produk air purifier DAIKIN, kunjungi website resmi DAIKIN.

(*)