Hubungan Seksual Terasa Membosankan? Pasutri Bisa Coba 5 Solusi Ini dari Pakar

harfam.co.id, Jakarta Menikah bertahun-tahun bisa menimbulkan kebosanan dalam hubungan seksual. Mungkin juga ada pasangan yang tidak merasakan hal ini.

Jika Anda bosan dalam melakukan hubungan seksual dengan pasangan, cobalah menyimak nasihat para ahli berikut ini. Ada beberapa cara untuk mengembalikan hasrat seksual. Berikut kutipan dari Huffington Post, Selasa (6 Februari 2024).

1. Ganti pemimpin saat bercinta

Siapa yang lebih dominan dalam memimpin saat berhubungan intim? Jika jawabannya adalah suami Anda, coba ganti dengan istri Anda yang berinisiatif bercinta, saran pakar seksualitas Jenny Block.

“Ubah semuanya. Jangan biarkan aktivitas seksual terus berjalan seperti biasa. Pilihlah langkah-langkah yang belum Anda lakukan,” kata Jenny.

2. Berkomunikasi dengan pasangan Anda

Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai dari bercinta. Misalnya saja mengungkapkan kepada pasangan poin-poin yang membuatnya bergairah, seperti yang dikatakan terapis seks Celester Hirschman.

“Cara terbaik untuk mengakhiri seks yang membosankan adalah dengan mengatakan yang sebenarnya, menjelaskannya secara detail, dan bahkan menggunakan instruksi jika diperlukan,” kata Celester.

3. Beristirahat sejenak dari penetrasi

Seks bukan hanya tentang seks penetrasi, menurut pendidik seks Chris Rose. Jika Anda ingin menghidupkan kembali kehidupan seks Anda, istirahatlah dari hubungan intim selama satu atau dua bulan.

“Sementara itu, lakukan hal-hal lain bersama-sama yang Anda sukai. Mungkin Anda dan pasangan akan menemukan hal-hal baru yang lebih Anda sukai,” kata Rose.

Jika Anda dan pasangan sudah memiliki anak atau tinggal bersama orang lain di rumah, cobalah untuk segera merencanakan liburan bersama. hanya sendiri

“Melakukan hal-hal baru dapat menginspirasi Anda untuk menghidupkan kembali gairah yang telah lama hilang,” kata Jenny.

Jika tidak sempat jalan-jalan bersama, Anda bisa mengubah dekorasi ruangan, misalnya menambahkan bunga atau memutar musik lembut dan mengatur pencahayaan.

Saat Anda sudah lama hidup bersama, terkadang Anda tidak menyadari betapa berharganya pasangan Anda. Jadi persiapkan sesi khusus bersama pasangan di mana Anda akan berlomba-lomba memuji satu sama lain. Beritahu pasangan Anda apa yang terbaik dari Anda.

Pujian ini menciptakan rasa hubungan emosional. Pada gilirannya, hal ini memberi pasangan Anda rasa aman dan kegembiraan.

“Bisa mengagumi betapa bagus atau cantiknya pasangan Anda, atau betapa seksinya pasangan Anda saat sedang mengenakan pakaian tertentu. Anda juga bisa tampil seksi saat sedang melakukan sesuatu,” ujar terapis seks Danielle Harel.